Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 132,76g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сыр Бри. Mittagessen: Цех 85 Солянка, Волков Салат Зимний, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Самовар Печенье Сырный Ломтик, Грудка Индейки, Рис Вареный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Грудка Индейки. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|