Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Моя Цена Клубника Замороженная , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Di&Di Печенье Бисквитное Кокосовое с Амарантом, Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Abendessen: Fitness Formula Whey Protein, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пангасиус, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|