Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Abendessen: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Австрийское, Папа Может Финский Сервелат. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|