Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 143,38g | Kohlh: 236,68g.
Frühstück: Kiwi, Lidl Chocolat Noir 85%, Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Abendessen: Barilla Pâtes sans Gluten, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Nutrimuscle Collagène Peptide, Marge. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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