Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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137,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 0,95g.
Frühstück: Butter, Bacon, Fried Egg, Great Value Sausage Patty, Butter. Mittagessen: Food Lion Pork Rinds, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). mehr...
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4110 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,1 kg pro Woche
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FutureFitness's Gewichtsverlauf
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