Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1435 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 148,47g.
Frühstück: Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Kavurma, Eti Etimek . Mittagessen: Hurma, Çilek. Abendessen: Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pastavilla Tam Buğday Makarna, Dost Ayran, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Has Mamül Hurmalı Kurabiye. mehr...
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yulafyulaff's Gewichtsverlauf
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