Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 235,25g.
Frühstück: Frisian Flag Junio Plain Milk, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Salem, Semur Tahu. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Okey Sosis Ayam, Semangka, Semur Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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