Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 109,71g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: Творог 9%, Овсяноблин Овсяноблин (3 Яйца, 30 мл Молоко, 30Гр. Овсяная Мука). Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Спортивные, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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