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Ach te święta... :)
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 128,46g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 164,72g.
VorFrühstück: Kawa (Parzona z Fusów). Frühstück: Sałatka Gyros, Migdały, Orzechy Laskowe, Jajko na Miękko. Brunch: Legal Cakes Kopiec Kreta . Mittagessen: Sernik, Sernik na Zimno, Auchan Placek Kruchy z Wiśniami. Nachtmahl: Pilos Kefir Naturalny 2%, BakaD'Or Mieszanka Orzechowa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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przemko_79's Gewichtsverlauf
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