Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Домашний, Мир Сдобрино Хлеб Лидер. Mittagessen: Коркунов Конфета, Отруби Ржаные, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат Щетка, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мёд, Замороженная Вишня, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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