Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 45,75g.
Frühstück: Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский. Mittagessen: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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