Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 31,02g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 209,59g.
Frühstück: Manischewitz Matzos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Blackberries. Abendessen: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Food For Life Baking Company ezekiel 4.9 cereal Sprouted Whole Grain Cereal Original, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Corn. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|