Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 104,91g.
Mittagessen: Brócoli, Tomates, Titan Levadura Natural en Copos, Rúcula, Palta Hass, Aceite de Girasol, Bimbo Rapiditas Clásicas. Abendessen: Yogurísimo Yogur con Cereales, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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