Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 鮮脆薯條. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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