Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 54,47g.
Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Одари Молоко 3,2%, Кофе, Морковь по-Корейски, Natige Сыр Диетический 20%, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Heinz Томатный Кетчуп , Помидоры, Махеев Горчица, Огурец (с Кожурой), Food Master Йогурт Греческий Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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