Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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44 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 65,62g.
Frühstück: Sate Ayam, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Sate Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Paroti Roti Sisir Mentega. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bellvalen24's Gewichtsverlauf
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