Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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49 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 242,57g.
Abendessen: You C1000 Vitamin Apple, Telur Rebus, Cumi Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Palm'frutt Kurma, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Kentang Goreng, Sushi Tei Salmon Sashimi, Sushi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hafidzah shafhah's Gewichtsverlauf
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