Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная, Капучино. Abendessen: Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oksa0922's Gewichtsverlauf
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