Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 331,35g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили, Провансаль Майонез, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|