Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Шпинат, Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Суп из Сельдерея. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлеб Черный, Суп из Сельдерея, Пицца Домашняя, Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisssuha84's Gewichtsverlauf
|