Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero , Cebola Roxa, Cafe Rio Pinto Beans, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mt. Diablo Green Beans, Couve-de-Folhas, Mirtilos, Butternut Bread White Bread, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder, Wal-Mart Egg. Mittagessen: Martin's Air Popped Popcorn, Coca-Cola Coke Zero . Abendessen: Cebola Roxa, Couve-de-Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mt. Diablo Green Beans, Cafe Rio Pinto Beans, Fresh Selections Lettuce. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero , Golden Fluff Popcorn, Banana Prata, Mirtilos, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder, Great Value Bottled Water. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fithelth's Gewichtsverlauf
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