Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 244,18g | Kohlh: 292,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Bionova Protein Granola Ягодная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Abendessen: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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