Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Замороженная Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Гранола. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ururumka's Gewichtsverlauf
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