Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Lindt Lindor Конфеты, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Abendessen: Вязанка Сосиски Молокуши, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Самарский Бкк Булка Городская, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|