Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 252,33g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut. Mittagessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: La Cestera Pan Blanco Familiar, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Batata. Snacks/Sonstiges: BIG Micellar Casein Caramel Hazelnut, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Calo1985.'s Gewichtsverlauf
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