Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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90 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: Latte Macchiato, Banane, Birnen, Äpfel, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Jeden Tag Quark. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Zabler Breite Bandnudeln, Banane. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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