Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Fındık Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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