Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Перловая Каша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Перловая Каша, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон. Abendessen: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|