Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 260,33g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Frühstück, Croissant. Abendessen: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Grafschafter Bauernbrötchen, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Naturjoghurt (Fettarm), Fruchtsalat. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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