Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 275,49g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Hühnersuppe, Albhof Fadennudeln, Buerger Gemüse Maultaschen, Buerger Markklößchen. Snacks/Sonstiges: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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