Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal, Pineapple. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil. Abendessen: Great Value California Blend, Knorr Pasta Sides - Chicken , Hormel Honey Mustard Flavored Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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