Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Просто Мёд , Artfruit Голубика, Банан, Му-У Творог 5%. Mittagessen: Delicados Nachos Оригинальные, Куриное Филе, Freshona Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Abendessen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Магнит Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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