Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Ярче Торт Наполеон, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста, Золотой Ключик Цветной Рис, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|