Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Peras, Bagley Cereales con Salvado. Mittagessen: Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Bagley Galletitas de Agua, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Peras. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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