Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Avocados . Mittagessen: Fresh Gourmet Tortilla Strips, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Compliments Fajita Seasoning Mix, Yellow Sweet Peppers , Red Kidney Beans (Canned) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: President's Choice Banana Mini Muffins, Cadbury Mini Eggs (33g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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