Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 307,64g.
Frühstück: Caramelo, Mate Amargo, Leche en Polvo Entera, Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Milanesa de Cerdo, Carrefour Puré Instantáneo, Peras. Abendessen: Patatas Fritas, Peras, Queso en Fetas Danbo, Paleta de Cerdo Cocida, Pan Hamburguesa, Harina Blanca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Huevo Frito, Huevo. Snacks/Sonstiges: Purisima Leche en Polvo Entera, Café, Plátano, Tang Jugo de Naranja. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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