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📏Вес 53.0
🍱Калории 1602
🏃♀️Шаги 5574
🏋️♂️Тренировка 💯кф
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 149,43g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Гречка Отварная, Müller Milchreis High Protein Schoko, Куриное Филе в Кляре РК, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Протеиновые Вафли PK, Lidl Mozzarella Light, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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