Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Эпикур Крыло Куриное, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Овощное Рагу, Телятина. Abendessen: Каре Ягнёнка . Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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