Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 156,45g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: De Famille Сыр Бри, Яйцо, Пятерочка Банан, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Индилайт Печень Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , De Famille Сыр Бри, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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