Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manischewitz Matzos. Mittagessen: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Abendessen: Hamburger on Bun, Brie Cheese , Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Manischewitz Matzos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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