Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 64,40g.
Frühstück: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Purê de Batata, Carne Moída Refogada, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Agtal & Joy, Frimesa Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Tradicional. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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