Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Mittagessen: Брокколи с Яйцом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Abendessen: Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Пекан Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная), Кухмастер Икра Из Кабачков. mehr...
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677 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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