Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll, Salmon, Dill Cucumber Pickles . Mittagessen: Health & Vitality Shepherd's Pie. Abendessen: Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli, Coles Lemon & Herb Chicken Breast Steaks, Birds Eye Deli Roast Veggies. Snacks/Sonstiges: Coles Mandarin Segments in Syrup, Bulla Ice Cream, Kinder Surprise Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LesleyVicki's Gewichtsverlauf
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