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體脂27.3
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 可口可樂 汽水, 鯖魚. Abendessen: 蝦餃, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 豬血, 油炸魚柳, 龍鬚菜, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 魚介類乾製品. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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