Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2009
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2009:
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790 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: medifast dutch chocolate. Mittagessen: Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), medifast caramel crunch, medifast dutch chocolate, S'more Crunch Meal Bar , Parmesean Cheese Puffs, Water (Bottled), Water (Bottled). mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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WeimieMom's Gewichtsverlauf
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