Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: 福樂 福樂好優牛奶優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 好市多 Calbee大豆蛋白堅果穀物麥片, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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