Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 150,74g.
Mittagessen: 甜玉米, 7-11 蒸地瓜, 素炒西蘭花, 鮭魚, 水煮蛋. Abendessen: 芭樂, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 無糖豆漿, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|