Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Hänchenbrustfilet, Sonnenblumenbrot. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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