Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Banane, Apfelsinen, Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Doppelherz Diät Shake. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Delikato Pommes Fritten Sauce, Gut & Günstig Backofen Frites, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Hartgekochtes Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Eisbergsalat, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig. Snacks/Sonstiges: Nuii New York Cookies & Cream, Niederegger Marzipan Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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