Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1116 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, stabbur-makrell 25g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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